相信不少妈妈们都会出现这个困扰吧，生完宝宝后的几个月，头顶上的头发就开始异常脱落，逐渐稀疏变少、发缝变宽、发际线后移等等。从医学的角度上来说，这属于休止期脱发，基本上每个产后妈妈都会中招。

1.产后激素改变

怀孕期间母体会不断分泌雌性激素，但一生产完，妈妈们体内的雌性激素就会开始减少，逐渐恢复到孕前的正常平衡状态。不过这种情况会影响头发生长，让那些”过期“的头发全部脱落，新头来不及”冒头“就会出现脱发严重的情况。

2.精神压力过大

如果精神情况不好的话也会影响头发的生长，尤其是孕妈妈们，长期喂奶或宝宝哭闹不止都会引发妈妈们出现失眠熬夜、作息不匀、情绪不稳等问题，因此脱发问题就会越来越严重。

3.营养不良

生孩子是一件极伤元气的事情，因此产后妈妈们就需要坐足月子来恢复身体健康，然而有些爱美的妈妈们会为了身材不走样拒绝食用那些进补的月子餐，有些还会出现食欲不振从而节食或挑食，体内营养供给不足，头发自然无法正常生长或代谢。

脱发是当代社会大部分人都会出现的症状，不仅仅是孕妈妈们，大家也要及时观察多加重视，如果情况严重就要赶紧去医院治疗了。