从昨天到今天#河南暴雨#牵引着无数中国人的心，热搜上也高高挂着#河南暴雨救援#、#和河南一起扛#、#7省1800名消防员增援河南#、#河南一定行#、#多家企业捐款驰援#、#河南暴雨 如果你处在经期# 、#阿里追加1.5亿捐款驰援河南#、#郑州上千名群众电影院免费过夜#、#7名男子排人墙救出洪水中女子#等感动人心的话题，受灾人群中不乏有老人、小孩、孕产妇等弱势群体，那么在遭遇暴雨洪灾要如何自救避险呢？

遭遇暴雨洪灾时如何自救？暴雨洪灾中避险指南来啦 ！

1、在暴雨洪灾的环境中千万不要游泳逃生，不要攀爬带电的电线杆、铁塔，也千万不要爬到泥胚房顶避险。同时当室外积水进入室内时，要及时的切断电源。

2、遇到暴雨洪灾时要迅速的爬到山坡、高地以及楼房和避洪台等高地转移，或者是爬到高墙、屋顶以及楼房高层暂时避险。

3、如果被卷入洪水中，一定要尽可能的抓住固定的或者是能漂浮的东西，伺机寻找机会逃生。

4、发现高压线压到铁塔倾斜或者是电线断头下垂时，一定要迅速的远离避开，防止直接触电或是因为地面跨步电压触电。

5、当洪水退散后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。