不知道家长们有没有仔细观察过，自家宝宝只要一睡觉就会流汗，特别是刚睡着的时候，用手一摸，头上、背上都是汗，在冬天就容易着凉，这该怎么办呢？

对于这种情况新手家长们肯定很迷茫，会经常询问身边过来人并听取意见，相信很多过来人都会说宝宝睡觉流汗是因缺钙引起的，然而事实上并非如此。

1.白日活动量大

由于宝宝正处于快速成长的阶段，因此新陈代谢会比较快，如果白天做了过多的剧烈运动，而热量没有消耗完，晚上睡觉的时候自然会排汗。

2.睡前吃多了

一般来说是不太建议人们睡前吃东西的，尤其是婴幼儿群体，如果睡前食用过多很容易给脆弱的肠胃造成负担，当消化系统一直在工作，身体就会产生一定的汗量。

3.营养不良

如果宝宝体质虚弱，留不住身体中大量的营养物质，特别是维生素、钙元素等元素，这也会导致孩子夜间出汗。

4.室内温度过高或被子过厚

正值寒冬，很多家长都会担心宝宝感冒发烧，因此会调高室内温度，给孩子裹上一层又一层的厚重棉被，然而这是万万不可取的。室内空气不流通，一旦温度过高，孩子很容易就大汗淋漓。

看到这相信大家都有了一个基本的了解吧，宝宝爱出汗并不只有缺钙这一原因，在日常生活中，家长们要仔细观察并细心呵护，这样才能让孩子更健康地长大。