氨基丁酸有哪些特长？

针对很多人而言氨基丁酸这一姓名听起来确实是很生疏，它是一种以纯天然的模样存有于动物与植物身体的非蛋白质物质

1、许多原因造成的精神躁动不安，改进欠佳的心态，减轻各种各样心理压力，有助于睡眠品质；

2、还具备祛毒和醒酒的作用，因为它是天然的物质，因此还被很多人变成百忧解、纯天然的人的大脑镇静药等。

1，具备提高睡眠质量、协助有助于睡眠功效，一定量的γ-氨基丁酸非常容易进到高质量睡眠，对易容术心烦意乱人的大脑根本停不下来有缓冲作用，γ-氨基丁酸可促进人的大脑理智下，是人的大脑过多激动的一把刹车踏板，“人的大脑纯天然镇静药”。

2，抗焦虑、抑郁症、工作压力、调整情绪，减轻紧张焦虑，促进精神稳定。

γ-氨基丁酸能隔绝与焦虑情绪有关的信息内容到达脑标示神经中枢，对人自律神经的调整，缓解焦虑不安，以做到抗压强度，抗焦虑的功效，提升和充分发挥感染力。

3，提升脑魅力、改善记忆、推动头部血液，γ-氨基丁酸能够提升葡萄糖聚甲基丙烯酸酶的活性，提升乙酰胆碱的转化成，软化血管提升血容量，提升氧的提供，推动人的大脑的基础代谢，修复大脑神经作用。

4，健肝利肾，γ-氨基丁酸对改进肝脏、肾的功能也是有关键功效，γ-氨基丁酸能抑止磷酸的脱羧反应，使血氨减少。

大量的磷酸与氨融合转化成尿素溶液排出来身体之外，以消除氨毒，进而提高肝功能

5，营养成分神经元细胞、提升儿童生长激素代谢，γ-氨基丁酸能够提升葡萄糖聚甲基丙烯酸酶的活性，使大脑神经活动充沛，可推动脑组织的基础代谢和修复大脑神经作用，改进神经功能，对发展雄性荷尔蒙有推动实际效果，发展雄性荷尔蒙有推动骨骼肌肉的提高，增强免疫力，降低人体脂肪，改进机体功能等功效。

GABA促进生长激素分泌

已有研究表明，GABA不仅是一种可口服、易吸收、易透过血脑屏障的脑代谢促进药[1]。但它同时也是人体中重要的中枢神经抑制性递质，具体表现在它能激发促进下丘脑弓状核与腹内侧核，增加分泌生长激素释放激素[2]，又可以激活葡萄糖磷酸酯酶的代谢，促进乙酰胆碱的生物合成，抑制生长激素抑制素的分泌[3]，因此GABA可通过“ 双向”影响垂体分泌生长激素，从而影响儿童生长。

图1 文献截图

2016年Yamatsu等研究人员指出，口服GABA配方的制剂有降低失眠发生概率，延长睡眠时间，改善睡眠质量，改善记忆等效果[4]。而夜间睡眠是生长激素分泌的高峰期，通过改善睡眠，GABA也能促进生长激素的分泌。

GABA促进儿童增高

一项研究分析了儿童在口服GABA后的身高变化情况，口服药物主药为GABA，辅药为L-赖氨酸，剂量按GABA含量计算，每日服用0.1g/kg。结果发现，对于生理性矮小儿童，治疗前，年身高增长约为3.2cm/y，而在治疗后，儿童身高增长出现明显升高，约为6-8cm/y[5]。

国内也有类似的临床试验，如余绍淼等对120 名矮小或偏矮患者进行对照试验，结果显示，口服GABA的受治者均见有不同程度的长高，其中特别是生理性矮小组又尤为显著，有效率达 97. 17% ，显效率达42. 49%[6] 。此外，该实验对受试者的生长速率（HV）也进行了统计，其中生理性矮小组治疗前HV为 3. 32cm/y，治疗后为 7. 29cm/y，病理性矮小组治疗前为 2. 82cm/y，治疗后为 6. 21cm/y，疗效较为客观。

图2文献截图

GABA的促进神经发育

目前，有许多研究表明，GABA对人体神经系统和外周组织和器官有许多保护作用，包括神经保护作用、预防神经异常、抗高压作用、抗糖尿病作用、抗肿瘤作用、抗氧化、抗炎、抗菌、抗过敏、护肝、护肾、肠道保护等。GABA对毒素和外伤导致的神经系统退化也有保护作用，此外，GABA B受体激动剂也可以显著减轻神经元损伤并通过上调Bcl-2/Bax比例，激活Akt，Gsk-3β，ERK信号通路抑制细胞损伤性自噬[7]。

图3 文献截图

总结

GABA能激发与促进下丘弓状核与腹内侧核增加或抑制分泌 生长激素释放素、生长激素抑制素( 双向作用) ，从而进一步激发垂体增加分泌生长激素，而生长激素能够加速骨骺板软骨细胞的分裂、增值，从而实现长骨的线性生长，口服GABA制剂改善身高的机制也基于此。此外，GABA对神经系统及外周系统有很多保护作用。