最近有家长问：市场中有维生素D和维生素D3，都是可以促进钙质吸收与利用，但它俩有什么区别呢？
维生素D，是属于未进化的半成品；维生素D3则是加工好并且功效明确的成品，比维生素D会更加实用。
维生素D3可以被人体更好的吸收与利用，能够促进钙质的吸收，强化骨骼，特别是处于快速发育阶段的婴幼儿、儿童这些群体。
如果你在给孩子补钙的话，一定要同步补充维生素D3，才能够将钙质充分的在人体中被吸收与利用。
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