随着宝宝逐渐长大，到了需要补充营养的阶段，比如钙、铁、锌、维生素、DAH、鳕鱼肝油等等，在给宝宝选择营养品的时候会发现，有的营养品有时候只是一字之差，区别却很大，比如鱼肝油和鳕鱼肝油的区别，钙和乳钙的区别等等。那么鳕鱼肝油和鱼肝油有什么区别？养育之恩鳕鱼肝油软胶囊好吗？

鳕鱼肝油和鱼肝油有什么区别？鳕鱼肝油是从深海鳕鱼的鱼肝中提取的油脂，里面含有丰富的维生素A、维生素D3和DHA；而鱼肝油则是从无毒的海鱼肝脏中提取出来的脂肪油，也含有维生素A和维生素D3,。但是，鳕鱼肝油中的油脂受到的污染比较少，所以鳕鱼肝油要比鱼肝油更优秀一点。

在宝宝3岁之后就可以补充一点鳕鱼肝油了，养育之恩鳕鱼肝油软胶囊专为婴幼儿配方，以鳕鱼肝油、天然维生素E、明胶、肝油以及纯化水为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能，精纯营养，吸收率高，营养全面，可以帮助宝宝促进大脑神经的生长发育，提高智力。

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